兒童的營養(yǎng)食譜：白蔥油魷魚

今天的餐廳公司 - 小編想與大家分享這份美食，是一款營養(yǎng)豐富的兒童午餐。孩子的營養(yǎng)在發(fā)展期的頂部是重要的，午餐營養(yǎng)補充的重要時刻，以下兒童的營養(yǎng)配方由餐飲公司介紹 - 小編：白煮洋蔥油魷魚有腦的作用和溫暖的胃哦，魷魚中含有的蛋白質(zhì)是優(yōu)良的，完整的，易于消化和吸收。它是一種非常好的蛋白質(zhì)來源。以下是小編系列餐飲企業(yè)介紹的待制備原料：300克小魷魚，蔥，姜，胡椒，料酒，精鹽，味精，適量。以下是兒童的營養(yǎng)食譜：白煮魷魚魷魚的具體做法：1。從鱗片上取下魷魚，取出內(nèi)臟，洗凈，加入沸水，取出，洗凈洋蔥，切絲，并備用。 2.將鍋放在火上，加入適量水，少許料酒，鹽，姜，煮沸，加入魷魚，煮至半熟，取出湯。 3.將鍋放在火上，將油放在熱源上，加入胡椒粉炒香味，取出胡椒粉，不要使用，加入洋蔥，炒香味，加入酒，加入魷魚。和適量的湯，用火煨湯。撒上味精。餐飲公司 - 小貼士：鯉魚營養(yǎng)豐富，但魚刺越來越小，所以吃魚時要注意魚刺，不要卡住。